Voordat ik als orthomoleculair therapeut startte, was ik al met voeding in relatie met gezondheid bezig.

Dat voeding een grote invloed heeft op hoe je je voelt heb ik ook zelf ervaren. Zo heb ik voor mijn afstudeeronderzoek van mijn studie medische biologie onderzoek gedaan naar “Waarom weet men wel wat gezonde voeding is, maar lukt het niet om gezond te eten?” . Ik heb daarvoor onder andere een periode doorgebracht op een macrobiotische boerderij. Tijdens het verblijf op de boerderij werd ons geleerd om de balans te vinden tussen je eetpatroon en je levensstijl. In deze periode op de boerderij heb ik aan den lijve ondervonden wat voeding met je kan doen. Nog nooit had ik mij zo energiek gevoeld, en dat terwijl ik zelf helemaal geen klachten had!

Gewoontes en sociale omgeving

Dat het lastig is om gezond te eten, heeft vooral te maken met levensstijl en de sociale omgeving. Drukke baan, kinderen, weinig tijd, dan lukt het niet altijd om iets lekkers en voedzaam op tafel te zetten. Zelf had ook ik hier de grootste moeite mee. Tijdens mijn studie orthomoleculaire voeding werd duidelijk dat goed en gezond eten helemaal niet veel tijd hoeft te kosten en dat het zelfs een hoop klachten kan verminderen.

Ontwikkelingen op gebied van voeding

Op tv, in de krant, maar ook vooral op internet is heel veel informatie over voeding te vinden. De voedingswetenschap staat niet stil en dat brengt ook een hoop verwarring met zich mee. Wat is nu eigenlijk gezonde voeding? Wat moet ik wel en niet eten? Wat is nu eigenlijk goed voor mij? Dat zijn vragen die ik ontzettend interessant vind en heel nauwlettend volg. Om voor mijzelf hier duidelijkheid in te krijgen ben ik in 2014 dan ook gestart met de studie Orthomoleculaire voeding volgens de PNI.

Als orthomoleculair therapeut wil ik graag helpen antwoorden te vinden op uw specifieke vragen over voeding en gezondheid. Ik vind het belangrijk goed te begrijpen wat uw vraag is en zal daar ook de nodige aandacht aan schenken. Daarnaast begeleid ik u graag bij uw persoonlijke vragen zodat u ook instaat bent om het advies toe te passen in uw dagelijkse leven, en de balans terug te vinden.